如何用饮食来预防感冒 - 问答频道

如何用饮食来预防感冒

病情描述:

如何用饮食来预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

药食同源，合理的饮食结构，对预防感冒是有益的。饮食以清淡、富含营养为原则。宜食牛奶、鸡蛋、精肉、鱼、豆制品等高蛋白的食品，新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食品。忌食过分油腻、粘滞、酸腥及刺激性食物。

相关问题

采核酸前注意事项

为了避免采集样本时，出现呕吐、干呕、恶心等不适反应，在采集核酸前两小时内，尽量不要进食，也不要抽烟、喝酒、嚼槟榔。在采集样本的过程中，不要用手去触碰采集用品，进行核酸检测的过程中还需要做好个人防护，避免脱下口罩交谈，需保持安全距离。

核酸和血清检测属于两种不同的检测方式，核酸是通过采集咽喉、鼻腔分泌物检测，血清需要通过血液检测，判断是否曾感染过病毒，自身是否已有抗体的一种检测，检测准确性上要低于核酸检测，为增加检测准确性，建议同时检测。

核酸检测分为鼻咽拭子和肛拭子检测等，核酸检测不合格是存在假阳性或假阴性的可能，考虑是试剂出现问题、样本存储失误、损坏等因素导致，或是在检测时，检测者触摸到检测用具引起。所以在进行鼻咽拭子检测前，需禁食禁水，避免抽烟、饮酒，防止造成检测失误。

次密切接触者需要核酸检测，还需要集中隔离观察，集中隔离医学观察期间核酸检测要求。新冠病毒传染性强，只要有可能被传染的人就需要被管控，才能尽快切断病毒链条。

备孕期间建议不要接种新冠疫苗，目前的新冠疫苗正处于临床试验阶段，无法保证安全性。而且备孕期间如果注射疫苗很可能会出现一些安全隐患，从专业的角度分析，建议不要随时选择注射，以免造成不良的影响。

热门医生

特色医院