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吃鱼能不能提高记忆力

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吃鱼能不能提高记忆力

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邵自强主任医师中日友好医院

可以提高记忆力，因为鱼中含有DHA。这种物质是大脑细胞形成发育不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都依赖于DHA来维持和提高，深海鱼油中富含的DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等。

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