泡脚水加上生姜有什么作用呢

Question

泡脚水加上生姜有什么作用呢

Answer 1

坚持用热水泡脚有助于促进气血运行、疏通经络、解表散寒，能有效地缓解手脚冰冷、温暖全身。在热水中加入生姜、花椒，可加强祛风散寒的功效。此外，泡脚水温不可过高，时间不可过长，水温在40℃左右、泡20分钟即可。