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糖尿病人能不能吃苹果

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糖尿病人能不能吃苹果

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可以吃，但是要适量，大多数食物都含糖分，对人体糖份的增减会产生不同的影响，苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。

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