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怎么才能补肾呢

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怎么才能补肾呢

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王燕主任医师中日友好医院

在补肾时，自己的生活作息一定要调整好。调节不良情绪，控制自己的精神活动，尽量做到含而不露，遇到不顺心的事，尽快放开。此外，在肾脏最弱的时间，不要熬夜，以涵养精神。

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