小孩子应吃什么水果好

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小孩子应吃什么水果好

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王志新主任医师中日友好医院

对于小孩子，苹果是首选。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

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