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血瘀体质的人如何养生呢
病情描述:
血瘀体质的人如何养生呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    血瘀体质的人要想养生,首先作息时间宜有规律,保持充足睡眠,应加强体育锻炼,以免气血行不畅。以微量运动为主,如阳光浴,散步,太极拳等。自行按摩百会、太阳、血海、三阴交。
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