空腹吃蜂蜜有助排便是什么原因

Question

空腹吃蜂蜜有助排便是什么原因

Answer 1

早上空腹喝蜂蜜有助于排便，因为蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。