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吃百合莲子粥可以清热吗

病情描述:

吃百合莲子粥可以清热吗

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王燕主任医师中日友好医院

百合和莲子都是清热的中药，取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

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