吃什么东西可以补气养血呢

Question

吃什么东西可以补气养血呢

Answer 1

补气养血，多吃些阿胶。取阿胶30克，糯米60克，红糖少许，先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀。主要适用于血虚引起的妇女月经过少，漏下不止，大便出血。