香蕉蘸蜂蜜吃了可以瘦吗

Question

香蕉蘸蜂蜜吃了可以瘦吗

Answer 1

吃香蕉蘸蜂蜜可以减轻肠胃负担，也有滋润肠道的作用。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。若是什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐要低，自然也就瘦下来了。