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生姜能不能缓解腰肩疼痛

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生姜能不能缓解腰肩疼痛

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。具体方法是姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛处，多敷几次。

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