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黄豆对男性的作用是什么

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黄豆对男性的作用是什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

黄豆对人体的作用很大。对改善男性的骨质流失有效，还可补充卵磷脂很人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失有效。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关

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