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百合莲子红豆粥能够补血吗

病情描述:

百合莲子红豆粥能够补血吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

效果确实是一样的，百合莲子红豆粥纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。莲子百合红豆粥富含营养，能增强人体机体免疫功能，还有补血的功效，可以每天早晚喝。

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