吃苹果能不能改善肺功能

Question

吃苹果能不能改善肺功能

Answer 1

吃苹果可以改善肺功能。千万不要小瞧槲皮素这个看上去比较陌生的物质。研究表明，它可以保护肺脏不受污染物侵害，每周连皮吃5个苹果可改善肺功能，还能降低肺癌、乳腺癌在内的多种癌症风险，延缓衰老。