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莲子的功效
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莲子的功效
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味保守的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的成效,还能收敛烦躁的心火,让人安静且简单入睡。
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