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保持夜尿对身体好处是什么

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保持夜尿对身体好处是什么

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徐涛主任医师北京大学人民医院

保持夜尿对身体有很多好处。憋尿可增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间，因此保持夜尿习惯不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有净化作用，可减少膀胱受到尿液中致癌物质的伤害。

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