怎么预防糖尿病才好呢

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怎么预防糖尿病才好呢

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

含糖高的食物能引起血糖升高达峰值，但血糖高只是有糖尿病的一个标志，而不是根本病因，食物含糖的高低并不是糖尿病的病因；糖尿病是由机体胰岛素抵抗所致。不要饮过多含糖的食物，能预防血糖升高。

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