怎么预防糖尿病才好呢

Question

怎么预防糖尿病才好呢

Answer 1

含糖高的食物能引起血糖升高达峰值，但血糖高只是有糖尿病的一个标志，而不是根本病因，食物含糖的高低并不是糖尿病的病因；糖尿病是由机体胰岛素抵抗所致。不要饮过多含糖的食物，能预防血糖升高。