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鲐鱼也能不能保护心脏健康

病情描述:

鲐鱼也能不能保护心脏健康

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吴彦主任医师北京大学人民医院

除了沙丁鱼之外，鲐鱼同样也具有保护心脏的功效。因为在鲐鱼中同样也含有丰富的omega—3脂肪酸，除此之外还含有较多的硒元素，这两种都是很强的抗氧化剂能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。

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