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阳虚的人适合吃哪些食物

病情描述:

阳虚的人适合吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

阳虚要经常补肾壮阳，阳虚平素一般指肾阳虚。身为先天之本，肾阳虚多表现怕寒肢冷、阳痿、早些、及性功能衰退、腰膝酸软、精神不振或月经量多、白带清稀等。最适宜选用的补益品有鹿茸、紫河车、蛤蚧、海龙、海马、海狗、狗肾、雀卵、冬虫夏草、核桃仁、锁阳、苁蓉、鹿茸精等。狗肉、羊肉等亦有滋补助阳作用。

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