哪个食物可以保护心血管系统

Question

哪个食物可以保护心血管系统

Answer 1

需要有针对性的诊断和治疗，在生活中可以尝试吃带鱼，带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。