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总是半夜醒来怎么治疗

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总是半夜醒来怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

总是凌晨醒来的人要注意保肝护肝。一问肝脏在凌晨1～3点之间活动最为活跃，若是你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

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