有高血压的人要不要控制摄盐量

Question

有高血压的人要不要控制摄盐量

Answer 1

低盐饮食是指每日摄入食用盐在3~6g。若是已经是高血压患者，应控制食盐量不超过3g。低脂饮食是指要食用含脂类物质尤其是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。可多食用低脂肪的食物和降脂食物。