不吃肉为什么还会有高血脂

Question

不吃肉为什么还会有高血脂

Answer 1

脂肪不仅仅是存在于肉类食物中，瓜子、花生、坚果、芝麻等当中都含有较高的植物脂肪。在吃进去后都会由人体合成脂肪并不是全部从肉中来，所以即使不吃肉饮食上摄入的植物油过多也会有高血脂。