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降血压的食物都有什么

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降血压的食物都有什么

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吴彦主任医师北京大学人民医院

血压高的人要注意休息，而且还要保证心情舒畅。另外还可以吃一些降压的食物。降压食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等；

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