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阳虚体质的人怎么调理呢

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阳虚体质的人怎么调理呢

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王燕主任医师中日友好医院

首先，尽量避免生冷食物，尤其是冰镇饮料、冰激凌等。特别是女性月经期间忌食冰冷，这一点必须遵守。其次，阳虚者要避风寒，夏日尤其要注意，少开空调，睡觉时肚子上要盖被子。

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