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吃杏仁有哪些好处呢
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吃杏仁有哪些好处呢
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    查仁含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。它还有帮助消化、缓解便秘症状的作用,对于年老体弱的慢性便秘者,服用杏仁效果更佳。
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