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提高记忆力吃什么食物好
病情描述:
提高记忆力吃什么食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    要提高孩子的记忆力,就要多吃含有乙酰胆碱的食物,因为乙酰胆碱有助于提高注意力,并令人感到身心放松。大豆制品,麦胚,植物种子,坚果,啤酒酵母,甜菜根,全麦制品,蛋类和乳酪中含有丰富的乙酰胆碱。
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