手脚冰凉的人要多吃哪些食物呢

Question

手脚冰凉的人要多吃哪些食物呢

Answer 1

手脚冰凉的人可以适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品；花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，也可常食之。也可在医生指导下，服用些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，增强机体抗寒能力。