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吃哪些食物可以补气养血
病情描述:
吃哪些食物可以补气养血
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    黑豆是一种补血的好选择。它的高蛋白、低热量的特点被特别发挥,为许多减肥者所利用,并且黑豆的豆皮中的物质可以提升人体对铁元素的吸收,若女性食用,则可促进改善贫血症状。
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