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黑豆有助美容养颜呢是什么原因

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黑豆有助美容养颜呢是什么原因

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李广学副主任医师北京大学人民医院

吃黑豆可以美容绝对是真实的。因为黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E和B族维生素含量甚高，其中维生素E的含量较肉类高五至七倍，维生素E是人类发现的最好的保持青春健美，延长生命的物质。

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