宝宝吃哪些食物可以补钙

Question

宝宝吃哪些食物可以补钙

Answer 1

孩子缺钙必须要合理给孩子补充，可以多吃营养的食物，一个儿童每天喝250毫升牛奶和1杯酸奶，就可以补充400~500毫克钙，再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等，基本上可以满足钙的需要。