吃冬瓜薏米汤会不会胖

Question

吃冬瓜薏米汤会不会胖

Answer 1

冬瓜和薏米都是帮助减肥的。锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。在初秋，冬瓜可谓是价廉物美，用它来减肥，性价比可高了。因为，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。