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降血脂应常的饮食

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降血脂应常的饮食

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吴彦主任医师北京大学人民医院

杨梅长期食用有助于降血脂，杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

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