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怎么食用蜂蜜更健康呢

病情描述:

怎么食用蜂蜜更健康呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

蜂蜜的功效必须建立在正确的食用方法上，正确的蜂蜜的食用方法：每日清早空腹取蜂蜜2勺，用60℃以下的温开水冲服，切忌不要用开水，防止因水温过高破坏蜂蜜中的营养成分。

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