怎么食用蜂蜜更健康呢

Question

怎么食用蜂蜜更健康呢

Answer 1

蜂蜜的功效必须建立在正确的食用方法上，正确的蜂蜜的食用方法：每日清早空腹取蜂蜜2勺，用60℃以下的温开水冲服，切忌不要用开水，防止因水温过高破坏蜂蜜中的营养成分。