生活中可怎样控制血尿酸

Question

生活中可怎样控制血尿酸

Answer 1

生活中一般可以通过饮食来控制血尿酸。尿酸高可以通过饮食来控制，不要吃嘌呤多的食物，牛羊肉、甜点、糖类、碳酸饮料等最好不吃。吃一些低脂的奶制品、鸡蛋、草莓、桃子等一些低糖的水果等。多运动多喝水，每天摄入足够的水和适当的有氧运动。如果尿酸还是不达标，在医生指导下选用降尿酸的药把尿酸控制在较低的水平。