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增强记忆力如何饮食

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增强记忆力如何饮食

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邵自强主任医师中日友好医院

多吃玉米可增强脑力。玉米中的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗老化，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。

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