怎样能处理体内湿气较重症状是什么

Question

怎样能处理体内湿气较重症状是什么

Answer 1

湿气重一定要去湿，所以要在中医上做一些驱寒保暖的质量。生姜或艾叶泡脚：睡前用热姜水或艾叶煮水泡脚，泡脚有助于暖身，促进身体的血液循环，提高睡眠的质量，赶走湿寒。