痰湿体质运动时要注意的事项

Question

痰湿体质运动时要注意的事项

Answer 1

居住环境对传世体质的人也非常重要。居住环境宜干燥不宜潮湿，平时要多进行户外活动，以肺活量较大的运动为主，如游泳、瑜伽等。体育锻炼应根据自己的具体情况循序渐进。