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吃苹果有美容的效果吗

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吃苹果有美容的效果吗

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李广学副主任医师北京大学人民医院

长期吃苹果是能够起到美容的效果的。很多女性为了减肥而常吃苹果，其实苹果除了减肥瘦身功效，还有保健，美容养颜的功效。每天吃一个苹果，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。

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