保持鼻腔通畅为什么能减轻打鼾

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保持鼻腔通畅为什么能减轻打鼾

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邵自强主任医师中日友好医院

减轻打鼾要保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。吸烟的人，应戒烟。这是因为吸烟会刺激鼻腔，使已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。

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