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要怎么预防高血脂呢

病情描述:

要怎么预防高血脂呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

饮食习惯是影响血脂升高的一个因素，所以可以从日常的饮食入手，尽量少吃富含胆固醇和脂肪酸的食物，例如动物内脏、椰子油、全脂奶、油条等，而且要多吃蔬果，多运动，保持标准的体重。

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