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春季降肝火需要常吃哪些食物

病情描述:

春季降肝火需要常吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

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