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芝麻粥能不能帮助生发养发

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芝麻粥能不能帮助生发养发

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王燕主任医师中日友好医院

粳米250克，芝麻（蒸晒后研细）50克，加水适量，共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

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