吃太咸的食物会不会影响记忆力

Question

吃太咸的食物会不会影响记忆力

Answer 1

太咸的食物吃了对心血管不好，常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。正常成人每天食盐量应控制在5克以下。