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怎么乳制品可以降低冠心病风险

病情描述:

怎么乳制品可以降低冠心病风险

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吴彦主任医师北京大学人民医院

1.可能，尽量选择脱脂奶或低脂奶。2.选择原味的牛奶和酸奶，避免风味乳制品，比如草莓、巧克力、香草牛奶或水果酸奶。3.看一下食物营养成分表，优先选择零反式脂肪酸的乳制品。

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