高血压患者吃哪些水果比较好

Question

高血压患者吃哪些水果比较好

Answer 1

香蕉长期食用对高血压患者稳定其血压有成效，吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。