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可以吃什么降血脂

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可以吃什么降血脂

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吴彦主任医师北京大学人民医院

紫菜中含有紫菜多糖、紫菜多肽等成分，能降低甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含5量使血脂正常。也可以喝一些降脂茶，比如菊花山楂茶。喝燕麦粥也能起到一定的降血脂作用。

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