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老年人吃核桃可以预防老年痴呆吗

病情描述:

老年人吃核桃可以预防老年痴呆吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

核桃中含有很丰富的微量元素锌和锰，这些物质是脑垂体的重要组成部分，所以若是能够适当的吃一些核桃，有助于提高脑部记忆力，同时还具有健脑益智的，对于老年痴呆会有不错的预防效果.

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