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喝粥有助于美容养颜吗

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喝粥有助于美容养颜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

粥营养美味，又好消化，很多人都爱喝，可根据自己的情况熬制不同的粥，如美容养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等都特别适合女性食用。女性喝粥有助于美容养颜。

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